Psychologue clinicienne avec près de 10 ans d’expérience (accompagnement à la réalisation d’une TCC en ligne à partir de programmes de TCC spécialisés, diffusés par la Société Méta-Coaching (2012), et activité libérale (2013)), j’ai obtenu un Master 2 en psychologie clinique et psychopathologie à l’Université Paris-Ouest la Défense (2010), un DU en psychotraumatologie à l’Université Descartes Paris V (2011) et le diplôme de thérapeute comportementaliste et cognitiviste à l’AFTCC (Paris, 2015).

 Je suis en formation continue sur des pathologies spécifiques comme les troubles du comportement alimentaire (hors anorexie), et l’insomnie primaire, dont j’ai fait mes spécialités. J’accompagne également les personnes souffrant de troubles anxieux, de troubles dépressifs et plus largement toutes personnes dont l’épanouissement psychologique et physique se trouve entravé par des évènements de vie douloureux ou traumatiques, des pensées et/ ou des comportements dysfonctionnels. 

J’aide à améliorer la confiance en soi, l’estime de soi, l’image de soi en travaillant notamment sur l’affirmation de soi, la prise de conscience de vos compétences, dans le respect de vos valeurs, vos besoins et vos désirs. Dans mon accompagnement, je privilégie une relation thérapeutique authentique, empathique et bienveillante, dans le respect strict de confidentialité et du code de déontologie des psychologues. Vous expérimenterez avec moi, en séance, puis dans votre quotidien, les outils TCC auxquels je vous formerai. 

Je les adapterai à votre cas personnel à partir de l’analyse que nous ferons ensemble de votre fonctionnement habituel et de vos situations problèmes. L’objectif est de vous aider à dépasser vos problèmes et de vous soutenir dans l’acceptation de ce qui est. Je serai ravie de vous aider à prendre soin de vous.